上次学校跑1000米 跑完全程几乎快晕倒,而且现在几乎隔个几天就会吃夜宵 叫的都是汉堡炸鸡奶茶这种垃圾食品.感觉身体一天不如一天了。
没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。
觉得不舒服,比如早上起来总懒床,好像总也睡不醒的样子;舌苔白厚、四肢沉重、肠胃不佳,有时脸上还会起一些疹子。
我熬夜之后,第二天干工作整个人都很困倦,好想睡觉,大脑感觉很沉重,脸感觉有些浮肿,眼睛感觉干涩涨疼。
影响第二天的日常生活及办事效率,会造成人的思维倦怠和迟钝,本来是计划好的事情往往不能按时完成。
长痘痘啊,以前从来没长过逗逗的,自从工作了之后生活作息就不规律了,脸上就长了很多得逗逗。






