坚定的决心，想要改变自卑，内向，最重要的一点就是，自己希望改变。自己不喜欢这样自卑，内向的自己，想要成为更好的自己。要拥有最美好的愿望和最坚定改变的决心。
极度自卑的人要改变自己，你可以去选择跳舞或者可以改变自己的个性，学英语还有就是参加各类活动。
调整心态，给自己心理暗示，你其实很棒。多和一些积极开朗的人交朋友相处，让她带动你。
多去接触别人，多和人聊天，所以不要害怕，自己的不足，要勇敢的面对他，加油。
可以从穿衣服开始，可以穿短裤，短裙，走路的时候，可以选择走在路中间。
要调整这种心态，主动的和别人交流，参加更多的集体活动。
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