懒惰。人的天性就是懒惰，习惯于待在舒适圈里面，不让自己的身体和心灵受累。
努力是需要有方向的，并且需要很大的毅力去脚踏实地的往前走，有的人处在迷茫的时期，即使有努力的心也未必能找到努力的方向，这是一件看似简单其实却很难得事情。
其实有的人他明白，但是他不想让自己那么累，所以说他才不去努力的。
每一个“自我妨碍”者都知道，“聪明但不努力”就是个骗自己的借口而已，但骗着骗着就习惯了。所以他们永远有理由不努力：一开始不努力，是因为到时候再努力也来得及；后来不努力，是因为再努力也来不及了。
这种心态，心理学称之为“自我妨碍”效应（self-handicapping），就是估意设置障碍，以阻挠自己获得成功。你也许要说，谁会干这种变态的事？遗憾的是，这是一种常见的心态，它往往以不同形式潜藏在你我的内心深处。
为什么会有人不努力呢？是因为他们”自身的价值观“，与他们所认为的”自身的价值观“不同。就好像一个人喊着”我要减肥，我要少吃。”可是等到吃饭的时候却管不住自己的嘴。他以为自己认为减肥比吃更重要，但是实际上，他还是认为吃比减肥更重要的。说白了，就是没有“看清自己”。总而言之，一个人不努力，是因为他并有看清自己的价值观。他以为自己认为重要的东西，与他实际上认为重要的东西不一致。“后悔”则是这种不一致的直接表现。
