我觉得如果说是正常的运动的话，简直还是非常好的，但是如果说是通过一些非常的手段，比如说是去美容院抽脂什么的，我还是不是喜欢的。
2个月减了7斤，别人一个月10多20斤，有点难受，而且自己基数不算小，最近卡关都不知道怎么减了
其实减脂很简单了，体重管理教练风子教练，指导的就很好，我也是减脂教练，指导别人减下几百斤了
很痛苦，看见好吃的就想吃，不过坚持住了。我减肥时间快有3个月啦，瘦了25斤。
感觉会很累，但是减脂肪是个很不好的一种，感觉会因为这个做法就会特别难受。
减脂是一种特别痛苦，特别忧伤的体验，因为好多想吃的东西都不能吃。
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