我被同学的妈妈安利了燕窝。她是说见过一个香港的女老板，5，60岁了还特别美，头发，皮肤，身材，气色都一级棒。号称是把赚的钱都花在吃上了，黑芝麻，燕窝之类的，所以保养的超级好。
睡觉之前喝点热乎乎的燕窝，有助于放松身体及大脑，晚上会睡得更好。我如果前一天没有休息好，当天晚上喝了燕窝，就会感觉太阳穴附近的神经跳着疼，有点打通神经的感觉。
最近生了二胎，估计照顾宝宝太累所以一直出寻麻疹，浑身难受，睡得更不好了。偶然发现一喝燕窝第二天我的寻麻疹就消了，几天不喝又开始长。
可能有很多人说科学不能证明燕窝的功效，但确实有些人因为燕窝受益了。我剖腹产的疤痕也几乎看不到，不知道是不是因为喝燕窝而得益。
燕窝增强抵抗力什么的我不知道，只说减轻疤痕和改善肤质。我真的什么方法都试过了，不是臭美，是过敏体质和疤痕体质真的没办法。
我是家父做了腰椎间盘手术，需要康复，才接触到的燕窝。就我自己而言，燕窝配石蜂糖喝进去会感觉整个人很舒服，很放松。
