性格内向有其好的一面，但更多的是缺乏交流和沟通。如何才能使自己抛弃内向型的性格，那就靠自身的努力。心态决定一切，所以，首先你要丰富自己的社会经验，多观察社会现象，学习交流技巧，且主动而热情的与人沟通，这就要求你先学会平易近人尊重他人的良好习惯，别人才会和你一样热情的交流，这样慢慢的形成一种固定的做法，正常的活跃的性格就会形成。同时，多学习知识，向人们多展示自己，走出封闭。
性格内向导致和别人沟通有问题，很好解决。首先，你要自信起来。一个自信的人是最有魅力和底气的。但是如何才能提升你的自信呢？还是个人水平的提升，穿衣品味的提升，行为素养的提升。具体的方法是:多涉猎知识，多看一些书，多出去走走。这样别人谈话，你总能搭上别人的话题，并且说的有意思和深度。身边的人会逐渐的喜欢你，接纳你，你们的共同语言会越来越多。
内向的人不令人反感，不会说话才令人反感。如果你想融入别人的聊天或者团体，你首先要了解一些常识或者知识，比如男人话题包括汽车，驾驶，体育运动包括篮球，足球等等，甚至于世界和平都可以聊聊。和女生之间可以聊聊明星八卦，穿衣搭配之类的。要勇于尝试去说，不要怕说错，说错了正好摆出虚心接受的态度学习，别人也乐于显摆自己，你也更容易融入，两全其美。
认为，性格内向是很难改变的，但是没有自信相对比较容易改变，没有自信很大的原因可能就是你还不够优秀，如果你真的优秀到一定地步，就不会存在没自信了吧，就譬如，如果我(一个普通学生)与某医学专家讨论关于医学方面问题，那么此时专家应该是超级自信吧，比较存在碾压式差距。所以如果你本身超级优秀，与身边人存在碾压式差距，你就没有理由不自信了吧。
从心理上接受你自己这个可能不完美的性格，同时相信自己，爱自己的好也爱自己的不好，然后在试着做一些改变之前认真思考怎样的结果才是自己想要的。比如，如果是为了和别人混到一块，那么你去了解这些人的兴趣爱好，和他们一起运动一起游戏，哪怕你说的话再少，别人也是愿意和你一起相处的，因为你可以给别人带来快乐，这可能可以显示你的价值吧。
我觉得与人交谈，最重要的有两点，首先，最重要的是，礼貌，不论是与谁交谈。一定要有礼貌吧。其次就是涵养，如果你根本与他没有共同话题，或者你不懂他的想法，那就根本不可能交谈流畅吧，所以如果你不懂如何与别人交谈，那就多读书，以免别人跟你侃侃而谈，而你完全懵逼。根本不懂别人说的啥。当你懂得多了，就不至于至少没有话题可谈。
