有的人实际年龄20岁年轻人看来像40岁中年人，而有4，50岁的中年人看起来像18，20岁年轻人。有的人肤色天生白净，怎样晒太阳都不黑最多红，过十天半月又恢复洁白如玉肤色，有的肤色黄浅黑“红头人”就算不晒太阳，也不会肤白。这天生难改变。每个人生活习惯如:吃食，工作，化装，心态。农村人一生经常为儿女操劳工作，思想负担重，思虑过度未到中年，头发花白，严重脱发。有的年轻人在外打工经常上夜班12个小时熬夜多，下班还去网吧等，作息不规律，导至未老先衰。所以有的男20岁看上去头发花白，皮肤晒黑，看起40多岁中年人，有的女也一样。但在城市里有的男女40多岁中午人，生活条件好，皮肤白保养好，化装打扮，经常去旅游，健身跳舞等无忧无虑，所以40几岁中年人男女，看起来像20多岁姑娘。主要心态好，生活好，经常笑，越活越年轻，美丽。
他可能家境贫寒、日子过的艰难，父母年老有病需要花钱，他只好放弃了学业而出去打工，当然很劳累很辛苦，又不修边幅，让人一看就是一副中年“大哥”形象了。也许，他没有考上高校，这对他是一个很大的打击：本来他学习成绩很好，应该是很有把握的事，可是不知怎么，临场发挥不好，结果名落孙山，一夜之间他竟变的这般模样。再或许，他刚刚和相恋一年多的女友分手了，原因是父母都在农村，还没有能力为他买房，结果…，他很是受伤，因为他非常的爱她。年轻人啊，让我告诉你：人生路上就是这样的，既有坦途也有陡坡，既有花儿也有荆棘。相信车到山前必有路，留着青山有柴烧。你还年轻，路也很长，这点挫折算不了啥。振作起来吧！昂起你的头，挺起你的胸，勇敢的朝前迈——别让人小瞧了你这个年轻男子汉，活出你的青春风采！希望之光正在闪现。
因为操心多，压力大，没有时间经营自己，巨大的生活压力加上自我付出，让自己显得很憔悴，很沧桑。我感觉我最近一段时间变化就很大，老的非常快。今年年初，和丈夫离婚，没有得到孩子的抚养权。感觉自己心力憔悴的。自己的工作也不稳定，加上在外租房。感觉自己的压力让我喘不上气来。现在完全处于疲劳期后的过渡段，前段时间，因为自己的心情抑郁和精神压力，让我睡不着，吃不好。得了内分泌失调，爆胖30斤，看着自己苍老臃肿的样子，都有些不认识自己了。但是一味的消沉除了伤害自己的身心，什么也得不到，所以，我现在正在积极接受治疗，也在努力恢复自己的身心健康，希望在不久的将来，自己能够变得优秀。我也会继续努力运动，让自己健康瘦下来。趁着还不太老，让自己再年轻一段时间。
有些女孩子早早出嫁，又不爱打理自己，说话大大咧咧，出口成章，生了孩子之后更是元气大伤，身体各机能也大不如前，看起来却也真的像快更年期的黄脸皮。还有就是才20岁，有些人真的可能是还没发育好，就已经饱受生活和工作的压力，长期熬夜，睡眠不好，饮食不规律等等，让他饱受煎熬，加速衰老速度的同时，还比常人有着更成熟稳重的心理素质和个性特征
这个现象是这个时代变迁步伐加快的反映；从小学到大学入社会，无不充斥压力山大：学校书本课外补习、生活你我她、国内国外游、房车娶嫁、拜环境和薪酬、各种聚会和世风眼、家庭责任与现状、网络的显酷和新潮、社会层次与忧虑，无不象一块巨大的石头压迫于胸，睡眠不是与饮食繁乱，生活无规律。种种因素造成心态与身体的疲倦和生理过度透支，青年变老态。
生活中确实遇到过20岁的人像40岁，大都是因为饱经沧桑，经历了人生的大起大落，操心太多，心力憔悴，同时，从中医的理论来说，心主神，其华在面。如果面部不是他所在年龄的面容，从一方面来说，其人的心脏也不太健康，面部没有光彩，就是心脏不健康，但愿你40岁的年龄20岁的面容，而不是20岁的年龄40岁的面容。
