和异性过多交流这个不能强求。但和他们保持起码得交流是必须的。朋友交往很坦然，但恋人就不一定，可能会害羞。广交朋友是好的！不然怎么找到的你所喜欢的。毕竟适不适合做恋人，也要相处了才知道。当然，如果你想谈一场大学的恋爱也可以不想那么多。王青华老师说，恋爱和婚姻是不一样的，没体验过恋爱，就想婚姻的话，你就感受不到恋爱的乐趣了。所以可以去谈一次未知的恋爱，尽管可能没有未来。
你反思一下自己是否经历或者目睹过一些与异性交往时不欢而散的过去、或者是否放大了交往失败的后果、是否夸大了与异性交流的难度、是否低估了自己的魅力等等。另外，与异性交往来自于性的本能冲动，是否能肯定自己需要满足的本能也是年轻时内心经常的冲突。 如果你能在实际操练中不断校正扭曲的想法、坚定正确的认识，就会逐渐降低紧张。
接触的过程中也要注意你们是要往那个那个方向发展，如果是恋人，那么，注意你喜欢的人的喜好，如果你某个行为是他她特别不喜欢的，你要努力改掉，她他说的，指出的毛病也要注意，努力改掉，如果是朋友，那就简单多了，做真实的自己，注意自己的言辞就好了。
谈恋爱还有个名字叫谈朋友，所以开始的时候当个朋友处就好了，在能当朋友的前提下，再去考量能不能长期的生活在一起。平常心，平常心。想想日常中，你是怎么和朋友相处聊天儿的，更注意些分寸感就可以了。
其实不必有那样的心理，异性的心理，其实和我们是差不多的，如果你是个女孩，只需要注意那些老人教你的保护自己的方法即可，只要这个异性不是那种无赖的那种人，那就不用这样介意的喔！
真诚待人，正所谓，浇树浇根交人交心。不要刻意伪装自己，这个时候你们之间已经对彼此有所了解了，所以，就不用隐藏了，尽情的展示自己吧。
