我会让我男朋友带我去吃好吃的,然后看电影,沉浸在两人世界中,忘掉一切,这是最好的调节心情的方法了对我而言。
找老妈聊天,因为每次心情不好的时候,都能从老妈那里得到很多好处,世上只有妈妈好,这首歌是没有骗人的。
冲一个凉水澡,让自己冷静下来,虽然更多时候带来的是感冒,但是目的总是达到了,不过这种方法并不建议你们学习哦。
那当然是KTV了,那里是发泄情绪最好的地方了,把嗓子吼哑了就好了,虽然可能随着而来的是好几天都不能好好说话。
一般遇到不能忍的事的时候,我都会闭上眼深呼吸几次,对我而言非常管用,我已经试过很多很多次了,真的管用。
把自己最喜欢的喜剧电影拿出来再看一遍,没心没肺的大笑一场,虽然像个傻子但是很管用,每次都能够屡试不爽。






