将近三十年烟龄,第一次戒烟是一时冲动,戒了一个星期,结果败给了戒断反应,宣告失败,现在是第二次戒烟,戒烟前做了大量准备,目前戒烟四十七天,平稳度过最难熬的第一天,前三天,第一个星期,前半个月,二十一天,第一个月,现在几乎没啥烟瘾了,偶尔会想一下,还有点心瘾。很容易控制。坚定信心就行了。加油
同学聚会啊,好几年不见啦,实在没办法,要不然人说闲话。
出门和朋友一起玩,都在抽烟,递了根烟莫名其妙就抽起来了。
经常应酬,一人一根的递烟,实在没办法,都是领导。
我只带一盒烟,但是不抽,只要别人把烟拿走,我就想抽,忍也忍不住。
和女朋友在一起的时候她监督我把烟给戒了,后来我们分手了,我一时没忍住就有抽上了。





