我的室友，吃了差不多两学期泡面和零食，加上长期熬夜的buff， 全身轻微浮肿，期间经期紊乱，最长三个月没来。我高三曾经陆陆续续吃了一学期泡面，什么病都没有，就是胖了。（手动再见，被朋友吐槽高三都能胖）天天怕吃得肠胃病，控制在一星期吃3次吧，偶尔叫个外卖或约朋友出去吃，每次吃泡面后都会狂补水果和喝水，一旦出去吃就狂吃青菜。托这个福，肠胃比高一还好。相比起和我不喜欢的人出去吃饭，吃泡面更让我喜欢。
大一上学期的时候，钱花多了，又不敢找家里要，真的连续30天，每天都是泡面，X2，还是袋装，那感觉无以伦比，从那以后从未吃过袋装方便面。对了，那一个月瘦了20斤。大一真是丧心病狂啊，入学196斤，春节回家132斤，连跟我家关系不好的亲戚我去拜年的时候她都哭了。当然她是在想自己的孩子以后去上大学不会就这样饿死了回不来吧。对了，我现在又180+了，工作之后应酬太多，然后，肉又开始长了。
在高中住校的时候，曾连续吃过大半个学期的泡面，那时候没上过住宿学校，所以刚进去的那段时间简直就是放飞自我的历程。一个寝室都买零食，买泡面吃。然后因为同学都是来自各个地方的，我们还商量放假回去，各自带点当地的泡面，回头互相交换吃，还商量在网上买一箱慢慢吃。这么没有节制的吃法导致的后果就是脸型变得很奇怪，我体重没变化太大，但是感觉脸型变化有点类似葫芦状，额头窄，下颚宽，脸颊两侧都是肉。
最早到杭州的时候，第一个月吃了整整一个月泡面，头几天还是蛮新鲜的，各种口味的泡面每天不重样，那真是想吃海鲜吃海鲜，想吃牛肉有牛肉。每天去超市翻牌子。然而，不到一星期就进入了第二个阶段。吃了一星期泡面后，整个人的精神状态开始变差，泡面单一的营养结构撑不起人体的正常需求。每天脑子都是懵的，时刻想的是要不要吃顿好的。
呵呵，本人就是一个好的的例子，可以说每天早餐都是吃泡面，加一条火腿，偶尔中午也吃泡面，中午就比较土豪一些，加一条火腿，一条热狗，一包一块钱的小鱼仔，一包一包的那种，然后还有一瓶易拉罐的可乐，不知道吃了多久，结果有一天肾疼，被痛了两天去医院检查，呵呵 …验尿，B超，X光，结果肾结石。
估计会胖的要死啊。油炸型方便面的热量普遍偏高，每100g的热量几乎都在350kcal以上，而且脂肪含量相当惊人；而非油炸型方便面，有些因为调味酱包含油多，热量也居高不下。方便面基本是由碳水化合物和脂肪，连续吃方便面容易导致肥胖。
