我太过于自以为是,这是引起脾气暴躁总是想和别人吵架的原因,所以,一开始改变的时候,我会想别人有自己的想法是正常的,不能把自己的想法强加于人。
我因为脾气暴躁,对一些事情急于求成,所以一旦脾气要发作的时候,我都会想,慢慢来,任何事情都需要循序渐进的过程的,不能着急,要冷静。
我为了避免为了一些小事情控制不住自己的情绪,我会在我的手机,钱包,等一切随身物品上面,写满提醒自己的话,比如,冷静三思而后行。
我总以为自己的一些想法和做法是对的,如果别人违背了自己的意愿,心里就特别的不舒服,但是每次我换位思考后我就觉得我不应该发脾气。
我觉得想要改变脾气暴躁,首先就要了解脾气暴躁的坏处,并且要找出急躁的原因,这样就知道自己为什么总想吵架了,也容易改掉。
我会经常看一些书籍特别是关于如何掌控自己脾气的,使自己更加明理,懂得宽容,和忍让,避免我和他人产生争吵。






