现在在做汽车配件厂的工艺员。刚刚参加工作的时候，boss一直催促我要提升自己的工艺能力。作为一个学历史的文科男，从事一个自己根本没接触过的行业，本来就很茫然。每天boss都催促我说2个月之内不能自主编程就赶我走。在那段时间，每天早晨5点醒，夜里做梦都是机器人出事故。眼睛一直都是红红的，结膜充血的原因。12小时工作，只能睡5、6个充满噩梦的觉。
在明知正经专业就已经忙不过来的情况下又去学了双学位，期末的时候每天头发一把一把地掉，缺觉缺到走路都仿佛能睡着的时候。第二次脑子进水，考研时在明知自己可能实力不够的情况下，拒绝一个很好的调剂机会而非某某大学不上选择二战，二战到最后一个月每天看书之前都先要哭一鼻子的时候。虽然后来成功了，但是我的同学们都不知道我是吃了多少苦才到的这一步。
二十多岁时，有几年因近似苛刻地认真，工作往下难推动，总担心会出事，思想压力大，晚上睡眠差。人瘦了三十斤。轻度抑郁。后来写辞职报告，领导爱才，给换了个相对轻松点的岗位，才好转起来。如今看来，自己过去太傻子似地认真，不善自我调解，不能入乡随俗，有些紧张和压力是自找的。主要是眼界窄、阅历浅、经验不足呀。
主要原因还是钱吧，家庭底子薄没办法。最绝望的还是08年，刚毕业，工资800，有个谈了3年的女友。那时候最怕的就是谈论结婚问题，一提到这个话题就心跳加速，很绝望。因为每个月的钱仅够维持生活，根本连首付的钱都拿不出来，更别说将来还贷、生娃什么的。很庆幸，这让人窒息的压力不复存在了。
不夸张地说，我90%的压力来源于睡眠质量低。在高中那段时期我曾经有将近半个多月处于整夜失眠状态。整夜失眠意味着你一些负面情绪无法很好地得到释放和排解。因为睡眠对新陈代谢起到一定程度的提高。如果长期处于失眠，精神会很脆弱。在这样病态地生活下，还要忍受高中军事化的管理。
已婚已育，辞掉体制内的没编制工作一年多，工作总是动荡，这会又是进入低谷。社会在进步，年龄在增大，合适又稳定的工作却越来越难找，感觉自己压力越来越大啊，不知道干什么好。
