自律的人更享受努力坚持的过程，不断提升自我的成就感，生活更加充实积极！至于为了什么并不重要，所以通常功利的自律并不容易坚持，因为努力并不一定有回报，更恶心的是成功也不一定都是自律的结果，导致功利的自律会患得患失。而自律真正带来的是自我的重新认识，发现过程之美，问心无愧。
以前的我是一个拖延症患者，什么事情都得逼到份上了才去做。一定要睡到点才起床，衣服会堆到一大堆才去洗，作业要快开学了才去做。后来我去到舅舅家，舅妈是个洁癖加强迫症，在她的管教下我慢慢学会了自律，后来发现原来生活中并没有那么多烦心的事，只不过都是自己找出来的罢了。
自律就是管好自己，无论干什么事情都不要学别人如何，而是要看自己付诸的行动是不是达到了预期的目标，自己有没有能力达到，自己对自己设定的目标是否愿意去做，考虑好这几点后如果一旦下定了目标，就要朝着自己的目标前行，不要半途而废，这才是真正的人生。
自律的生活方式有助于合理规划时间和目标。但社会环境在变化，目标和生活方式需要与时俱进的进行适当的修正，这个时候需要一点不自律或者小放纵的契机。找到新的平衡点后再开始自律。
一个好的习惯坚持久了总会让人受益匪浅，20岁的自律会改变30岁的自己。每天按时起床，按时休息，按时保养，多年之后你会发现你和身边的同龄人完全不是一样的状态。
自律久了就会发现我们自己有着巨大的潜力，可以拥有更多的时间去做自己想做的事，增长自己的知识、见识！一句话总结，自律能唤醒更好的自己！
