如果每天都有很多事情需要去想的话，我觉得你应该平静下来，不要去想那么多事情，因为这样会对你的身体造成很大的伤害。
如果是这样的话，我觉得那么肯定是你的心理出现了一定的问题，你应该及时的去看心理医生，然后解决问题。
我觉得可以找一点事情做，让自己显得忙碌一些，让自己没有那么空，没有那么多时间想那么多事情。
我觉得你要让自己变得忙碌起来，这样的话就会没有时间去想别的事情就会慢慢走出来
每天想很多事情的话应该赶快让自己的心空下来，多做一点工作来填补自己的生活。
一定要懂得睡前的放松。不能让自己。想很多事情，导致自己的睡眠质量下降。
巨裕谈三农
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