是在说我吗？感觉自己喝凉水都长膘，是一个易胖体质你很苦恼，在饮食方面我是严重控制的，然后平时要多运动，这样我才能保证自己的身材。
很多人他这种给胖或者是瘦都是跟体质有关系的，有的人就是喝凉水都会感觉会发胖，其实我觉得真的是个人的体质问题
我觉得喝凉水都会胖的人应该是自己的体质就是比较会胖的人吧就相当于吃什么都不会长胖是想反的原理。
每次减肥都很艰难，辛辛苦苦的跑步锻炼都只能手一点点，吃一点东西都会胖回来，真的特别烦。
就是每次减肥都和减肥死磕上了，但是永远都给别人一种微胖的感觉，明明自己也没吃多少东西。
就是自己也非常的无奈，也没有办法，因为不知道自己到底怎么样才可以去控制自己的体重
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