去健身房做一些运动，运动可以发泄自己的情绪，可以在自己伤心难过的时候去健身房里放肆的运动一下，会让自己的心情缓解不少。
平常遇到这种情况，都会去一家小饭店，点上简简单单的几样东西，自己坐在一个角落里，想想缘由，最后出去吹吹风就好了。
我通常都会给我的知心好友或者值得信赖的朋友打个电话，倾诉我的不舒服和委屈，他会默默的听我说，然后我就会感觉舒服。
听轻音乐啊，我觉得听音乐有治愈的力量，听那些积极向上的，比较欢快的，自己心里的难过也会随之失去。
偷偷躲在自己的房间，用被子把自己蒙起来，想想我为什么会难过，然后大哭一场，洗把脸什么都会过去。
如果真的特别难过，我会自己有一个人背上行囊，去不近也不远的地方散步，散心，看看大自然的美景。
电竞背锅侠
还没有个性签名哟
