我记得这种事在我等待高考成绩的那天出现过，因为通知说成绩会在当天的12点公布，于是等到了12点，但是不知道什么原因最后时间开始推迟，变得不定时，现在想想其实成绩在多会查都是那些分数并不会有增有减，没有必要非得等到成绩出来才去睡觉，于是躺在床上闭着眼但是手里还会牢牢的握着手机，还是会希望自己可以在第一时间听到成绩，脑海里把好的坏的都想了，想到坏的会哭情不自禁的哭，想到好的会笑，虽然眼睛已经很累了，但是我强大的思想还是逼着自己撑着，脑海里没有一刻是停止思考的。那个时候就会觉得原来思想是真的可以主宰身体的。
就是与闺蜜或者朋友吵架的时候，因为我是一个对感情比较敏感的人，所以为了不麻烦别人我尽量有什么事情会自己去想自己解决，晚上就是我解决事情的时候，我习惯躺在床上想这个人对我所做过的一切，这个时候想事情和人是最准确的，由于晚上是人最脆弱的时候，所以一般都会哭。第二天一早起来，眼睛是红肿的，鼻子可能会脱皮，脸上还会出现一些痘。
躺床上闭着眼彻夜未眠却实让人很难受，本来就劳累了一天，想要好好休息，可是无论怎么努力，就是睡不着，那种感受，我想很很多人都经历过。
所以，保持乐观的心态，开心的生活每一天很重要。白天努力工作，晚上好好休息，放假的时候就好好的玩，放松自己。那样的生活才是比较完美的。
相当恼火,在床上翻来覆去翻来覆去,你可以看着时间一秒一秒的走,但就是不能入睡,即便想很多其他的事情想努力让自己入睡,但还是不行,直到快要早上了,````才不知不觉的入睡,但马上又要起床了```所以我痛恨死啦```
那个夜晚印象会很深，很安静，身边没有多余的嘈杂的声音，我可以慢慢想着事情，回忆一些关于某人的记忆，慢慢规划自己的人生道路，做出自己的决定，还可以在床上哭泣，可以很放肆的哭出来，不必在意身边有人注视的目光。
失眠主要是由心理因素和生理因素引起的，一般会出现睡眠障碍、入睡困难，白天发困等症状。如果是生理因素引起的，需找到原发疾病，对因治疗；如果是心理上的疾病所引起的，一般建议找精神科或心理科大夫，平时适当补充汤臣褪黑素片改善睡眠
