做好事情备份,我工作上的任何资料都得做好备份,特别是和内部同事做重要沟通的时候,也能够做一个备份,避免之后的纠纷。以前因为这种事跟同事产生过很多矛盾。
当然是坚持运动啊,每周最好三次以上,去健身房、户外运动、打球、游泳等等,任何运动都可以,拥有一个健康的身体非常的重要。而且运动真的能让人开心。
最近想要养成的习惯是自律和不熬夜!因为我发现最近头发掉的特别多,都快秃顶了,而且皮肤也不好,要是早早养成早睡的好习惯或许就不是现在这样了。
不暴饮暴食(手动微笑),我因为暴饮暴食胖了20斤,知道20斤意味着什么吗?嗯...一大坨猪屁股肉!早点控制的话我还是个仙女!
早睡早起。现在晚上睡得越来越晚,早上就起不来。真的想在晚上的时候早早的就睡觉,对身体也好,而且还可以控制住不玩手机。
我觉得是读书了,这是我毕业后养成的习惯,不管一天有多忙碌,我都会抽出时间来看书,现在懂得东西也比以前多了。






