去做一些自己拿手的事情。经常做自己能做好的事情，就算是到个茶泡个咖啡。也是很好的，告诉自己你做到了，夸奖自己一下。偶尔让自己打扮的漂亮一些，走在街上直直看向前方，然后用余光看有没有人看你。女孩自信是来自与他人的目光的。 经常告诉自己你能做到。要偶尔挑战自己能力之上的事情，但是量力而行。太过高的目标只会减少你的自信。给予自己正确的评估，做力所能及的事情打起。偶尔为父母做些事情，父母会在你做任何事情后都给予你鼓励的。 早晨起来对镜子微笑，给自己加油。
大家都熟悉的一句话，“走自己的路，让别人去说吧”。所以无论工作还是生活，都勇敢地做真实的自己，享受自己的选择的方式，乐在其中。但是如果是自己的长辈，估计很多人都无法活得这么潇洒了，因为自己的长辈出发点肯定是好的，所以无论如何不能置之不理，处理不好，轻则影响大家心情，重则影响家庭关系。所以得慎重考虑，分析这个问题时得寻找根源看是因什么人因什么事，然后再权衡利弊，根据亲疏远近，轻重缓急妥善处理。
乐观坚毅的人，容易看见希望，更能相信未来，更富有勇气，更能持之以恒，能容易成功，更能获得快乐，当然，就更具备抗挫折能力和抗打击能力。要培养抗挫折能力和抗打击能力。没有人从不遇见挫折打击，人人都要训练自己的抗挫折能力和抗打击能力。他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。任他风吹雨打，我自岿然不动。
不要太在乎别人的评价，坚定自己的目标，懂得自己的需要，思维不轻易被别人所左右。内心强大也需要有一个健康的体魄为保证。培养良好的生活习惯，定期健身，这样才能保持战斗力。内心的强大是一个逐步的过程，保持积极阳光心态，认真坚持做好一件事情，慢慢的你会发现自己内心越来越强大。
不断朝着人人为我，我为人人平衡和谐社会挺进的人，自然有强大的内心。只想着自己幸福 甚至把自己幸福建立在他人痛苦之上得人根本就无文明可言。如西方文化科学出来的所谓人根本不知啥是人性，它们像美国样步深渊是它们接受野兽文化的必然结果，还是没什么力量可以改变的。
路不行不到，事不做不成。历经繁华成此景，人间万事出艰辛。抱怨不仅无益于事，反而徒增烦恼。 与其抱怨，不如行动！如果你是学生，就多学习；如果你已经工作了，就去努力工作。有了安身立命之本，事情做好了，自然会信心满满，内心也就变得强大。
