年轻人周围都是年轻人已经养成习惯,你想早睡,可是身边的人都没睡 你也睡不着,现在年轻人认为有时间多玩一会,睡那么多觉干什么,年轻人就是拼身体的,年轻人早睡会被朋友说成老年人,年轻人要有年轻人的朝气,大部分对朝气产生误解,朝气是向上的意思,而不是以自己的身体为代价而产生的朝气。
在如今这个竞争力疯狂的社会,很多年轻人为了生存,都开始辛苦奋斗,为的就是有一席之地,所以经常熬夜工作。这种不良习惯是错误的。虽然努力工作没有错,是值得我们学习的,但为此我们去牺牲健康是愚蠢的做法。
不建议熬夜,熬夜不利于身体健康。但如果工作非常急,必须加班加点完成,最好在工作告一段落后,进行适当的休息。在熬夜时,也要注意补充水分和营养,毕竟身体是革命的本钱。
稀有!稀少!很稀有!很稀少!非常稀有!非常稀少!超级稀有!超级稀少!
其实我一点都不想熬夜,对身体很不好,但是有时候真的是没有办法,工作需要,不过如果可以选择,还是不要熬夜,毕竟身体是自己的。
现在年亲人还有不熬夜的吗?有多少人十二点之前睡觉的?





