精神疾病的发生与人的紧张程度息息相关。古代人生活节奏缓慢，尤其是我们华夏民族，基本上过着日出而作，日落而息的生活，人的作息规律与自然规律完全结合在一起，人与人之间的竞争也不是那么激烈，每个人阶层的生活水平也相似，人与人之间的心理落差不是很大，竞争攀比之心也不是那么剧烈。人们过着一种相对悠闲的生活，身心状态也会处在一种相对放松的状态，只要人的神经崩的不是那么紧，精神疾病的发生率就会比较低。
古人的生活方式简单，仅满足于简单的物质生活即可，民风纯朴、丰衣足食、饮茶作诗、乐在其中，一派祥和景象。而今人却较之古人有着很大的区别，随着物质生活的富裕，精神上的需求远远跟不上这种快的生活节奏 ，于是心理问题凸现出来，焦虑、抑郁等情绪的不到发泄，只能在快节奏中日渐积累压抑，直到发展成病态。
我国的医学发展，尤其是精神卫生领域较其它发达国家落后，国内的科普宣传不够，对精神病患仍存在歧视，使得多数的正常人群在出现心理亚健康状态时，不知道、不敢去求助专业的心理治疗机构，害怕被冠以“精神病、疯子”等标签，这也使得很多的有着普通心理问题的人群的不到救治，结果形成了较为严重的精神疾病，使得近年来精神疾病的患病率成洪水之势，抑郁症已然成为了全国排名第一的心理疾病。
首选古代由于生产力水平低下，科技水平落后，人们对于很多事物的认识都比较浅，而心理学和精神病学都是近现代的产物，这就导致虽然古代也有人患了心理疾病和精神病，但人们很难给这些病下诊断，就好像很多古代人变成了疯子，周围的人会说他是痰迷心窍，得了失心疯，实际上如果现代人的角度来看，这样的人应该是患了精神分裂症等严重的精神障碍。
不像现在信息多吗！人接触少
古代人生命太短暂了，吃了上顿没下顿的，
哪里有空东想西想的，现代人基本不愁吃喝了，生活好了，却忘了锻炼身体，修身养性，就像小说里的修仙，光修身，不修心，早晚入魔！在锻炼身体和提高学问的同时，也要提升心理承受能力！
