现在是个老龄化社会，老人越来越多，家里孩子都在上班，孙子都上学，家里就剩下老人，生活条件好了，老人也开始注重锻炼，广场舞是一种不错的选择，不仅可以锻炼身体，而且可以交朋友谈谈心，最重要是门槛低，谁都可以去，而且还简单。
我妈妈就特别喜欢跳广场舞，我分析首先广场舞大多动作简单，对肢体协调能力要求不高，与轻快的歌曲配合，容易学，其次，跳广场舞的一般年龄都差别不大，难得那么多同龄人聚在一起，一起聊聊天、跳跳舞，是件特别高兴的事情。
对于退休或者年长的长辈们来说，精神需求开始了，再者，中国这批四五十年代的大妈大爷们其实没有多高规格的追求，广场舞和旅游是基本需求和交往需求，而广场舞的魅力在于可以愉悦身心，且带来健康，老少皆宜。
舞蹈的魅力，运动和旋律相结合带给人们不一样的感受，随着节奏进行摇摆既有利于大脑减压又有利于自身协调，而且人在音乐的环境下会提高自我欣赏的能力，增强自信心。
我认为丰富退休人员老年生活，很多老人退休后因为子女不在身边会有孤独感、空虚感，广场舞能够促使老年人之间的沟通和联系，丰富退休生活，是很好的运动方式。
人多力量大，一起跳舞能够培养运动习惯，每天到一定时间大家共同赶到目的地，一起跳舞，广场舞作为一小团体大家互帮互助有种归宿感。
