我是用针灸来保健身体。年青时身体不适时扎扎针。68岁后隔天体，腹针（为自已拟定的手、足腹部少量腧穴）交替做，感觉很不错针。几十年感觉针灸保健真正能调节和提高人体神经、免疫’、内分沁和心血管功能。我现已71岁。基本未进过医院、基本未服用中西药物。现在血压130-1I5/75。安静时脉搏62-65次/分。基础体温36.2-36.6.度。体重身高156cm。体重47.65Kg。（但除了90年代工作时体检过，到现在一直未体检过）
一晚突然腿疼还不是固定的地方，来回窜的疼，一会儿大腿根一会儿膝盖后面，初查是坐骨神经引起的，百度说针灸效果好，抱着试试态度扎了五天和频谱仪烤电配合着，好了太多，症状解除，总计一个疗程10天，准备入冬后再来一个疗程巩固一下。针灸打通人的脉络活血化瘀理气止痛，痛苦小效果好。我很信赖的
以前很怕打针，验个血都怕疼，不料得了颈椎病，必须扎针灸，也顾不得害怕了，因为只要把颈椎治好了，扎就扎吧，😀😀，扎了也就知道，没有想象的那么疼，扎时间长了，反倒觉得脖子很舒服。个人觉得得了颈椎扎针灸疗效还是很不错的。
做针灸刚开始的时候会感觉到很痛苦，很痛，但是做完针灸之后全身都是很舒服的，并且针灸的话会比其他治疗方式效果更好，治病的话会好的更快，女性也可以用拯救来调理身体。
针灸治疗是通过行针治疗病变，可以通过打通气血与穴位的方法治疗病变，做针灸后疼痛是比较常见的，由于针刺刀了血管，导致皮下出血的情况，会出现短时间的痛疼难忍的情况。
膝盖疼得不能下蹲，安西医让吃氨糖，没效果，中医说扎针灸，第一次吓得心跳都快了，还好，没有想像的那么疼，就像蚊子咬了一下，两次就好了，效果还挺好的👌
