其实所谓的掌法和拳法都是徒手武术的练习套路，由于门派问题划分成掌法和拳法的，其实习武是徒手器械都练习的，由于历代统治阶级为了自己的安全都不提倡平民百姓拥有武器和掌握武器使用技术，于是拳术才被冠以健身的名义兴起，而各种大师为了教徒收费生活就编制了一些固定动作和运行特点，加上头脑灵活编上些名词开始了门派的创立，且自神其术加以魔术等表现其神效不凡，其实并无卵用，唯有天赋神力加自己领悟搏击真谛辅以勤练者才有望成为高手，这就是常说的有状元徒弟没壮元师傅，师傅领进门修行在个人。
掌打在脸上不一定受伤但容易把人打懵，而且掌边缘比拳的受力面小，可打击范围比拳更大，拳头主要是拳锋硬，当然，拳一样可以把人打出问题。事实上真正练过的人都知道，发力顺畅的用拳或者掌都一样，还有人专门练指头的硬度，李小龙不就专门为了练指头的韧性插铁砂嘛。。。一句话，练的好的用啥都厉害，练不好的，拿把刀都手抖，
其实拳法更有杀伤力，拳的破坏力是集中一点打击， 掌法靠的是震力，拳法的力量是越集中越好，掌法是通过拍打将力量震伤人的五脏，力量是散开为好。虽然掌力震伤人的内脏听上去高大上，但是没有几个人能把这种掌力练出来。
拳法打人外伤多，一看就是要赔钱，而且他疼我也疼。掌法打人不留伤，伤的再重验不出，关键时刻可耍赖。以上都是说笑，其实武术和自由搏击不同的地方是，武术练的多是群攻，出手都是一个面，有攻有防，攻防合一。而自由搏击是一对一的格斗，讲求直来直去，简单快速。用掌法反而不好用
1、传武对敌时如果有兵器绝不赤手空拳，不要被小说和电影误导；2、传武区别于其他功夫最大的特点是对小臂的充分理解，攥着拳头影响小臂的灵活；3、实战对敌用掌多以蹭、抽、断、拉等，很少用推、打，可以避免频繁的爆发力对体力的消耗；4、掌比拳快。
这我七八岁就领悟了 有天早上醒来我对邻居大哥说 我伸出手掌随他怎么打但只能打手掌 结果他废了好大的劲打我手掌 打的他自己气喘嘘嘘的 而我只是装的吃力的样子
