个人习惯使然。在家里，亲人、朋友那里，养成了习惯，也许是惯着自己、也许是忍让、也许是宽容，习惯了，遇到脱离习惯的应对模式，立刻焦虑暴躁。习惯人人都有，尽量培养好习惯。
性格差异。每个人的性格都不一样，有些人快言快语，有些人慢腾腾，有些人雷厉风行，有些人深思熟虑。理解性格的差异，体会得到对方行为或语言的必然性，自然就不会生气了。
自卑。觉得在语言或者行为上受到攻击、侮辱，对对方不满，需要表达难过、痛苦、愤怒的情绪，或者证明自己不是对方说的那样的人，于是通过生气让自己显得强大。
因为情绪找不到别的宣泄出口。我都不知道砸了多少东西了，大大小小加起来没几千也有几百，从乒乓球到iPhone。
对语言或行为的承受能力，过了自己的情绪水平线。同一件事、同一句话，有些人淡若自如，有些人拍案而起。
愤怒到极点时，迅速毁灭一件东西能让我产生快感。当情绪平复时候，我又会难过，刚刚居然砸了我心爱的。
手游小王子
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