一定要舒适，这是穿在脚上的，只有舒服了你才能够肆无忌惮的跑步，还有就多问问前辈的意见，他们跑几年了，一定有自己喜欢的品牌，你也可以根据他们的推荐去试试。
选择知名大品牌的跑鞋才有保障，知名大品牌的跑鞋无论是从跑鞋的质量到售后都让消费者放心、满意。其次选择自己喜欢的款式的跑鞋，最后一定要选择轻便透气性好的跑鞋。
跑步新手购买跑鞋时必须注意鞋身的柔软，不能太硬。跑了容易脚疼，也不耐穿，最好买一双牌子的鞋子，不容易坏掉，也耐穿，不容易磨损。
不要过多的去追求大牌，名牌鞋。因为你所需要的只不过是一双舒服而又专业的跑鞋。其次是你需要买合脚的跑鞋，不合脚的跑鞋在跑步过程中很有可能会导致自己受伤。
看体重！体重大买高缓冲，保护膝盖；体重轻就买超轻，配速高。看脚型！去美津浓官网检测是内翻还是外翻或者是正常，确定后挑鞋。
如果去实体店里面买的话，最好就去咨询一下那些在实体店里面卖运动鞋的销售员，问他们哪一款的鞋子比较适合我们，但是不要去买他们推销的那种鞋子。
