说说我自己吧，我几乎每天晚上都会做梦，原来父亲在世的时候睡觉很少有做梦，父亲去世的这两年晚上很多时候都梦到父亲。那种感觉真的好像哭！梦中父亲那么慈祥，好像再一次拥抱他，可是在也没有机会了。父亲你走后无人问我穿的怎么样，吃的又如何，出门再也无人送我上车，回家没有人迎接，没有人在家为我准备我最爱吃的饺子。
今年5月底的时候，我突然头晕，体检CT什么的都好的。从此我就开始了痛苦的多梦生活。整晚的做梦，第二天也不记得，晚上老醒，反正就是睡着了就做梦，做梦就醒。后来7月回家，妈妈天天拉我4:00快走6公里，坚持了有半个月的时间的，慢慢的人感觉就好了。如果再来一次，我是不要整晚做梦了，真的是太痛苦了。
日有所思，夜有所梦，我们晚上的梦境，基本都是我们白日里所思所想的影映，而之所以中老年人睡眠时间少、质量不好，除了身体素质差之外，更多也因了做梦多而导致。失眠多梦，多梦失眠，如此恶性循环的结果，自然导致身心俱疲、精神状态差，白天总是晕沉沉、睡意浓浓。
总是做梦证明你想的东西太多，大脑总是不能很好的休息，明显的睡眠不好才容易做梦。给你个建议，睡觉的时候就是睡觉，不去想其他的，或者每天规定几个小时的睡眠，其余时间都让自己充分忙起来，等到自己累了，也就能呼呼大睡了。不至于总做梦了。
我不仅每天晚上做梦，只要是睡觉，就会做梦，即便几分钟的睡眠，我都会做梦，而且梦一般都很真实丰富。体验就是，每次闭上眼睛前，感觉就像要进去另一个世界，或者像《刀剑神域》里的沉浸式游戏一样，就差一句“Link start”
晚上做梦真的非常难受，梦里都好可怕的，非常不喜欢夜晚，唉没有办法的，就这么着吧！我自己夜晚做梦一般都是又笑又是哭的，醒了之后非常难受的，这些恶梦都伴随着我，都在恶梦中度过吧！
