既然睡不着,那索性不睡了,反思下自己吧,最近貌似工作不积极,生活不调皮,爱好没发展,人生很焦急,越想越乱,还是不想了,接着睡吧。
我失眠了一般就起床看电视,然后随便找个电视剧看,看一会困了就回去继续睡,要是看兴奋了就看一晚上,第二天再补觉。
我从小就怕黑,一般睡不着,然后就缩被窝里,听歌,玩手机,要是还是睡不着的话,就闭着眼睛数羊,数着数着就睡着了。
失眠过一次,然后特别的饿,起床做饭,然后美美的吃完继续睡,第二天起来再收拾那一片狼藉,我感觉我是被饿醒的。
失眠了,坐起来发一会呆,然后倒头玩会手机,玩累了就睡觉,要是还是不累就起来蹦跶一会,玩累了就睡。
睡到半夜2点,然后失眠了,怎么都睡不着,然后,骑着摩托出去兜了一圈,然后,回来冲个澡再接着睡。





