限制饮酒，监护到家，关爱饮酒的亲友平安。建议参照建湖网上的群体饮酒安全制约保护机制，联合亲友互相制约保护，每桌至少有一个不饮酒的人做好人平安，负责监护饮酒人到家，桌长负责限制饮酒到不醉，从源头上、系统上预防治理。使得酒后出事不能犯、不想犯、不敢犯。
如果是身体上的不适应，那么就一定要提前讲清楚，不要过高的估计自己的能力，从而造成身体的损伤。如果只是对酒场文化的不懂，那么就一定要去加强这方面的了解。
这个时候就需要应变能力了，要用自己的聪明才智，学会转移话题，把人们的注意力从喝酒转移到别的地方上来。
作为刚进入职场的毕业生，或许无法改变这种酒桌文化，那么我们就只能学会逐渐适应这种酒桌文化。
一是要自己做功课，学一学职场手册，而是找一个前辈，学新学习，多看多学少说。
对酒桌文化不适应，要少说多做，仔细观察其中的门路，以及需要注意的事项。
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