大概是人类的弱点，人性的弱点吧，抑郁都是因为自己的心态而产生的，但改变却十分难，思维已经定性，已经习惯了。
因为对于抑郁这件事自己是无能为力的，无法改变自己所做的一些事情。抑郁只能被动的接受，而不能去改变。
因为虽然很多人都明白，但是自己却不能控制自己的情绪，也不能控制自己的想法，更不能控制自己敏感。
因为在此之前受过太多的心灵打击，明知道是自己却没有与之抗衡的能力。此时更需要他人的帮助。
因为自己的能力不足却奢望企及不到欲望，加上直逃避现实，不敢面对，最终会导致无法改变。
那也和周围的人和环境有一定的关系 ，当在你想要改变的时候总有阻挡你改变的心态。
巨裕谈三农
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