因为很想把一件事情做好,反而太注重仪式感,前期准备工作耗光精力,事情只能延迟。
我都快因为拖延症把工作丢了,健身房一直没去,吉他一直没学,旅行计划好也没去,我觉得我没治了。
一个月前急急忙忙报了雅思,寒假过年一直说过了年再准备,过了年说二月份开始准备,二月份过去快一个星期了说剩十天准备,今天还有九天,我说要不明天再准备?
更可怕的是,长期的这种状态会使自己陷入自我否定,自我怀疑中。
焦躁,就是不想处理要做的事情。其实我知道并不难,但仿佛有一条神经通路,让我在看到相关的东西的时候产生条件反射般不假思索的厌恶。
拖延症遇到完美主义者,而且这两者都是一个人的时候,这个人将会永远都活在痛苦之中,这个人就是我自己。






