首先，我会选择吃一些甜食，这样心情会好；其次，我会去洗个澡，整个人都因此放松；最后，我会跟家人倾诉讨论，把不稳定因素抛弃。
因为从小就有一个金毛陪着我。只要我不开心就会和我家的宠物讲，只要说出来所有不开心的事情瞬间会忘记了。
情绪不稳定，基本上就是不开心了，这时候我会选择和朋友煲电话粥，聊聊日常生活，自然而然的就能忘记烦恼。
其实体育运动是最能让人心胸开阔的运动了，不开心的时候出去跑跑步，随着呼吸所有的烦闷就会消失。
我是一个专业的拳击运动员，我的所有解压或者是发泄都是打拳，只有这样的才能觉得我是最棒的。
我是一个资深的吃货，我情绪不稳定就会选择吃东西，导致我现在很胖很胖，减肥都是个大 。
电竞兔斯基
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