除了吃饭睡觉，我坚持最久的就是每天都去跑步半个小时。
有些事，我们很想要坚持，但却没能坚持下来，是自身毅力不够还是个人兴趣爱好变化过快？大学期间我的梦想是做一名广播员，做一名电台DJ，那时候除了正常的上课以外，我的耳机里放的几乎全是各色电台主播的经典播音案例，独自一个人的街头，河畔、花园我会一次次的尝试试播，并把自己的声音录下来，我特别在意自己的声音，颤音、停顿、普通话的标准程度等等都是我特别在意的部分。后来我正式成为校园主播，广播站站长，学校的各类活动主持人。毕业后参加工作，我做了一名培训讲师，主持经验让我受益匪浅，不久后便荣升教学总监，但DJ梦也就此破灭。
如果说从小大大所坚持的有意义的事就是喜欢写日记，也可以说是爱好，我个人感觉写日记可以让我在烦躁中找到一个发泄点，写出来，心情就变得平缓。开心时，写下来更是种最美回忆，同时它也是对过去的一种美好的记忆，也是对自己生活点滴的记录。其实每个人都有自己所要坚持的事，只是各有不同罢了。
我坚持最久的一件事就是单骑。1993年夏天，我单骑从家里祁东县一个人骑自行车到了衡阳市区。回来后被太阳晒得手臂脱皮了，红红的。从那以后，我爱上单骑。1994年一个人单骑从祁东到常宁市，第二天从常宁市到衡阳市下雨了，我还是坚持骑下去。当时的路滑，到衡阳市，衣服都湿透了。在衡阳市师范学院同学那里住了一晚上。然后继续骑永久牌自行车，沿着107国道往湘潭市，晚上宿湘潭二大桥旅店。最后一天，湘潭跑长沙市，才50多公里。感觉有点累。在长沙，找到了同学。同学感到很惊讶.1998年我又骑上永久牌自行车，从祁东县到永州市，140多公里。在永州市买了一本地图，第二天继续前行到全州县。在全州县住宿时，遇到了桂林市姓莫的兄弟。他叫我再单骑去桂林市。到桂林市，我还真的找到了他。单骑的经历，告诉我一个道理，做一件事情，再苦再累，只要坚持下去就一定成功的。
我坚持最久的事有两件，一件是给女儿照生日纪念照，大女儿42岁，小女儿36岁，没有一年忘掉。另一件是记生活消费账，从一九七零年元月至今未间断。家庭收入支出和节余一目了然，心中有数，好处很多。
坚持最久的是喜欢一个人，从2005年到现在了，直到现在去见他，都会激动，因为他，认识好多朋友，每年大家都会一起相约见面，见他。在有的人眼里，可能我们是疯子，为见一面天南海北的跑，可是在我们眼里，只是一年的大家庭聚会，听听歌，我喜欢的人，叫张杰，他是歌手，在路人眼里他是明星，在我眼里，他是我的朋友，因为他，我变得更好。
