不太清楚呢，补钙还是吃点维生素或者保健品吧，这样可靠点，能直接吸收，直接吃骨头不太可靠吧，可以和骨头汤。
把骨头敲碎用大火慢炖几个小时，然后用骨烧汤给孩子补身体，从小就是这样的做法，应该可以补充钙之类的吧。
可以的啊，药补不如食补，市面上补钙产品不是药品就是保健品，多少有点副作用。
想补钙还是挺医生的建议吃点维生素和蔬菜水果之类的，不要吃骨头，太危险了万一卡到出事了怎么办，风险太大。
吃骨头能补钙，而长成的骨头的钙是要比脆骨的钙要多的，但是最好还是喝骨头汤比较好，小心咬坏牙齿。
能,最好和醋一起食用,酸性的醋和骨头中的难溶性钙反应-生成可溶性钙盐,补钙补充的就是钙元素。
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