出去玩啊，但是我姨妈痛，必须得在家里躺着！
如果出去玩，受了凉，得罪了姨妈，她以后不管我了，那我就不能生小孩了。
没有了小孩，我家和丈夫家的香火就断了，我们以后养老怎么办？你养我们吗？不能吧，那你就自己出去玩吧！
你可以说自己有事情走不开，比如之前跟别人约好出去办事，身体不舒服等等，重要的就是语气坚定的表达你的意思，否者对方会不停的游说你，让你难以拒绝。
不好意思哦，人家要跟（男）女朋友出去玩呢~下次有时间再一起吧！
相信我，这样他会受到来自秀恩爱的一万点暴击，会主动放弃约你出去玩。
我会告诉他我大姨妈来了，不适宜走动。我痛经，只想静静地睡一会儿。
这样一来，他肯定不会勉强，也不会觉得我高不可攀。
我肯定会找借口的，比如身体不舒服，提前和别人有约了。其实他也听得出来是你不想去，但是这样的拒绝是给他面子的。
你帮我抱孩子，我就跟你去。
基本只要这么一说，就木有人非要约小可出去玩了。
带个孩子出门，抱上一天能把人累死。
