我认为懒惰的人，有拖延症的人和控制不了自己身体欲望的人是减不了肥的。懒惰的人甚至不会有减肥的想法，有拖延症的人即使有想法也不会即使付出行动，控制不了自己身体欲望的人即使付出了行动可也控制不了自己的嘴。
我觉得减不了肥的人，通常都是没有恒心的人，以及不自律的人。因为没有恒心，所以不能坚持下来，不能每天坚持运动，不能每天坚持健康饮食。通常肥胖都是因为自己自身不自律而造成的，如果想要减肥，就必须要生活自律。
我觉得减不了肥的人都有两个特征，一是不爱运动，二是特别贪吃，不爱运动的人就无法减掉自己身上的脂肪，而特别贪吃的人总是吃东西，最终增加自己身上的脂肪，这两点都导致了肥胖。
如果想改变自己，就要付出努力，只要去做了，就会有收获，相信自己的选择，全力以赴，不要太在意他人的看法，加油相信自己。
就是那一种嘴上嚷嚷着要减肥，实际上一天吃的比一天多，而且还不运动的人是最难减肥成功的，说实话，我自己就是这样的人。
控制不住自己嘴的还有太懒的那种，比如我就是，总是管不住自己吃，还特别喜欢吃油炸类的东西，另外一种太懒，每天光吃不动，也很难减下肥。
