这样的话可能会让自己很饿啊,因为一天只吃一顿的话,下午就会肚子饿了。
感觉自己身体很虚弱,经常没有力气,还经常会饿。
每天只吃午餐,一年了,除了一开始不适应,每天都觉得无精打采,肚子会饿,后来习惯了就好了,不怎么饿,精神也好起来了,就是人变瘦了,力气确实也小了。
我有一段时间只吃午饭。晚上肚子会饿的咕咕叫,就随便找点零食吃。后来我发现自己还是适合每天吃三顿饭。
我最穷的时候每天吃一顿饭,最大的感觉就是饿。饿到不行,走到街上,看到什么都想吃。
我连续这样已经2个月了,都已经习惯了。因为睡懒觉的原因,之前就舍弃了早饭。结果还没到中午就饿得胃里咕咕叫。中午肯定是要吃的。因为想减肥,两个月前就痛下决心晚上不吃了。代价就是白天上班没有精神,其他的还好。





