我们家里的馒头都是我自己做的,因为我们家里都喜欢吃我自己做的馒头,都说比外面卖的好吃多了。说到发面我还是非常的有技巧的。馒头发面重要的是环境温度是否适宜,想想冬天的时候,一般蒸馒头发面就很困难,因为温度太低的原因,而一般有经验的人会把面放在炕上或者微波炉里,差不多调试合适的温度是28-31度左右,有人会说,温度越高发面的速度会更快,但是那个温度一旦控制不好就会改变面的口味,蒸出来的馒头依旧不好吃,所以说合适的温度很重要。另外就是控制面粉搀多少水了,不能太干会起干皮太湿又不容易发面,而且用温热的水来和面才行,控制好时间,大概在15分钟左右就可以了。面第一次开好之后,把面拿出来放在和面的板上,截成一个个圆圆的大馒头形状。 蒸馒头的小技巧就是可以利用微波炉和太阳帮助面团发面,把微波炉开到250度,等到15分钟后关掉开关,把面团放进去利用余温来发面,放在里面待10分钟即可。
做馒头虽然很简单,但是也要废时间去发酵,制作。对于很多生活忙碌的大众,想要吃到自己做的健康馒头真不是一件容易的事。下面教大家快速发面的方法,而且做出来馒头口感和味道相当好吃。面粉500,酵母4克,白糖80克,牛奶适量。取一只小碗加入牛奶,酵母,少许白糖拌均匀,静置十分钟。(让酸母先发酵,再用来和面发酵更好,同时少许白糖也会促进发酵)将面粉倒入盆中,加入白糖拌均匀,倒入牛奶酵母水搅拌均匀,直至出现絮状,和成软硬适中的光滑面团,(面团和得光滑,发酵更好)盖上保鲜膜,放在温暖的地方(大概三十度的环境),醒发二十分钟。将醒发好的面团取出来,揉搓一遍,搓成滚圆均匀的长条,切成一个个馒头生坯。将做好的馒头生坯放入蒸笼上,放入蒸锅里,锅里加入四十度左右的温水,盖上盖子。(让里面保持一定的温度)发酵至1.5倍大,取出来,把锅里的水烧开,再上锅蒸制作,中火蒸十五分钟。
先说一下面粉和水的配比,面粉500克,水260克,(温水)酵母粉5克左右,用筷子搅拌成面絮状再揉面,如果不用那么多面粉,记住水的用量比面粉量的一半多一点就可以,这样发出来的面软,蒸出的馒头也软,如果想吃口感扎实点的,那就减少点水量就可以。活好面,用保鲜膜把面盆包起来,或者找个盖子盖起来,夏天的话,这样放置就可以了。如果是冬天,我会把面盆用保鲜膜包裹,然后把面盆坐在50度左右的热水里,这样发面的速度就快了。发好的面一般会比原来大两倍,面发好后一定要完全地揉面排气,没有拍完气的面团,蒸出的馒头会发不起来,就像死面疙瘩。
本人最喜欢吃的就是老面的馒头了,我感觉老面的馒头吃起来就非常的香,有粮食的味道。头天晚上用200克老面加水250克泡一会泡软,倒入500克面粉中先拌匀,稍醒后揉成面团,如此反复两次,揉成外表光滑内部细腻的面团,进行第一次发醒。这样做一是节省当天要蒸馒头的时间,二是充分使面团得到有效发酵,增加口感。第二天早上开始做,这已经节省了一大半时间。拿出面团放在案板上,摊开沫上碱水3克,再加入化开的3克酵母,把揉匀,反复揉透揉到外表光滑内部细腻,稍醒后,就可制做馒头了。做好馒头进行二次发酵,而后上笼蒸15分钟左右。
現在许多人在发面时都放糖或酸奶,确实能使面发得更好,但是因为糖有甜味、酸奶有奶味,有的人不喜欢。这里我介绍一个老方法,也能使面发得好,操作如下,二斤面,发酵粉一小匙温水溶化和面,和软一点,揉成面团盖好。面涨发好,放面板上揉后切成一个个饅头大小。一个一个揉,揉好放笼上二次发醇。加冷水大火上汽,调中火二十分钟关火,五分钟后揭盖,馒头又大又宣。
可以用市售干酵母来发酵。比较知名的有安琪。发面时用温水将干酵母化开,再加入一些白糖可进一步加快发酵。如需风味更好,可加入牛奶或奶粉。室温25度左右约1小时即可发好。这样发好的面可以不加碱和小苏打中和酸味(因为纯菌种发酵、时间短,不产酸),所以特别适合高血压、对钠限量摄入的病人食用。




