那天突发奇想，都说不用手机不用网会死，我来试试看到底会不会死。于是，挑好时间段后，我把手机交给了去北京看演唱会的学妹，自己搬进了没有网络的出租房。因为我做这件事除了跟少数几个人说了之外，其他的基本没有说，包括朋友圈都没有发布，所以大部分人都不知道。我是大四在校生。单身。七天里我的消息量90+条，其中24个人的消息是需要回复的，其他的没什么。我最高兴的是基友今天给我发微信没有回，第二天他就能感觉到我不对劲。而在我第七天晚上拿到手机连上微信后，到睡觉前一直都有人在和我说话，没有任何的停歇。而，从拿到手机的第二天，我的日程已经满到了二十天之后了。
很怀念当初考研的时候，每天早上七点出门，一整天都不带手机，直到晚上十点才回宿舍才处理一整天的手机业务。那时候，不想发朋友圈，不想淘宝，不想和别人聊天。那时候，任何事情的优先级都没有我的学习计划高。那时候，我不需要依赖任何人，我按部就班过地每一天，看书做题吃饭睡觉。那时候，我玩手机会觉得自己在浪费时间。而现在的我，好想回到当初。其实不是怀念没有手机的日子，而是怀念当初独立到没有什么能阻挡我的自己。
现身说法一下，我也是发现自己越来越依赖手机，每天做的第一件和最后一件事都是玩手机，后来我用了一招就改掉了玩手机的毛病，我删除了手机上微博和知乎这些我常玩的app，效果拔群，原来手机一天要充两次电，现在两天充一次，如今除了接打电话和收发微信，基本不碰手机。
手机是现代人必不可少的一个沟通工具。我觉得要做的并不是远离手机呀，是用手机做更多有意义的事情。少用手机看那些无聊的段子，看那些无聊的视频。只是在浪费时间，不能产生什么实际收益。如果我们用手机来和朋友沟通。来查找自己所需要的资料，这都是很正常的。
备考的时候从早上八点到晚上十点都是在图书馆度过，我的自控力算是比较好的那种了，因为考研的内部动机非常强大所以很快也就习惯了不玩手机的日子，看书效率蹭噌的啊，说真的玩手机真的很浪费时间。
最好的办法就是不带手机，晚上睡觉的时候很多人都有玩手机的习惯，一玩就到了深夜，对眼睛也伤害不小，比如在卧室睡觉，我就会把手机放到客厅充电，这样就避免自己睡前玩手机了，让自己远离手机。
