讨价还价。与神去讨价还价，或者与魔鬼去做交易，去改变失落无助的状态，消沉。感觉是最后一根稻草压倒自己的身上。对失落妥协，开始消沉与自暴自弃。
接受自己的悲伤情绪，情绪既然产生，就不会凭空消失，更不会因为我们努力压抑自己克制自己就消失，所以有了悲伤，可能会有哭的冲动，所以就大哭一场。
悲伤既然已经产生，就必定会持续一段时间，但没有关系，所有的悲伤都是悲剧的终结，熬过悲伤，才能走出过去的阴霾，迎接未来。
我觉得悲伤是一种自我囚禁的痛苦，摆脱他的方式，是利用自身的思考，解开这种心结，从自己的生活开始，到自己的生活结束。
只有接受现实，才能心平气和，.其次，不要随意扩大事情的坏处，尤其不要反复揭开痛处，让自己一次次受伤。
不管是失恋的痛苦，失去亲人的哀伤，还是其他的种种不幸的悲伤，人生在世，总得向前看，不能沉浸悲伤中。
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