我的阴影来自于我的父母，大概从我青春期开始吧，这种伤害就不曾间断，也许他们也没有意识到，他们的恶言恶语，他们的漠不关心，对我造成多么大的伤害。在那个心理敏感的年龄，我不断受到来自他们的伤害，我说什么都是错的，我想要什么都不给我买，还把我臭骂一顿，说一些什么我好显摆，等一些我现在选择性忘记的难听的话语，而对我弟弟就不是这样。每次我都一个人躲起来哭得不成样子，没人可怜我，我自己可怜自己，这些年，我不知道留了多少泪。
每个人的一生都有两个家，一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹；另一个是我们长大后结婚成家，重新组建的家庭。其中第一个家就是我们的原生家庭，而当我们有了孩子，我们又变成了孩子的原生家庭。著名的家庭治疗师维吉尼亚萨提亚曾经说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。”
小时候，学前班。有一次学校举报活动，老师给同学们邀请家长来。我妈没来。但是其他小朋友的家长都来了，老师当着家长的面表扬他们，说说笑笑，最后家长都带着小朋友走了，我一个人回了家。那件事影响我到现在，看到别人和父母一起就觉得心里升腾一种落寞感。排除是比较难的，因为你到现在都还记得，它已经不太容易忘了，当有相同的情景再现时，你就会想起。
没有无阴影的童年，没有不受伤的过去，童年阴影和伤痛过去都是正常的，重点在于你怎么看待这些伤痛的过去。因为从小被父母抛弃过，长大后对家庭心存恐惧啊，处理不好情感关系，后来谈恋爱又遭背叛被伤害，从此再也不相信真爱，再也不敢放开去爱。但凡是个人，都是一点点长大的，只要他活着每一天，伤痛都是在所难免的。
孩子的自信，以及对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲都是来源于父母无条件的爱。如果一个人在童年时期没有得到足够的爱，或者发现父母的爱是有条件的。自己必须听话，必须懂事，必须做得足够好，才能得到父母的爱。那么，哪怕他之后取得再大的成就，他的内心也始终是匮乏的。
在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。从某种角度上说，原生家庭确实会影响一个人的一生命运。
