一定要时刻告诉自己我要戒掉小说，不能让小说主宰我的生活。戒一次两次三次不成功，又重新看没有关系，你坚持不看的时间会越来越长，直到完全戒掉。我就是成功的例子。你也可以。
渐渐的，慢慢的减少阅读网络小说的时间。这种东西肯定不能一下子就可以解决的。需要慢慢来，因为这个已经成瘾了，慢慢去引导他去做一些别的事情。不让她只看网络上的小说。
多出去活动活动，不要老是盯着手机，强迫自己不要老是看着那个手机，手机不好玩，先说不好看。
我觉得可以做一些其他的事情来转移注意力，比如说可以去旅游，还有就是报感兴趣的兴趣班。
我觉得，是没有那种很实在的方法。我觉得还是要靠自觉吧，没有任何人可以帮助你。
我觉得沉迷网络小说很正常。这是一个人内心丰富有想象力的提现，慢慢会好的。
剧说天下
还没有个性签名哟
