我建议就是要找些话题吸引别人。慢慢的，多观察，就会发现，很多人关注的不过是八卦的东西，很多时候是没多大意义的，只要开朗点情况就会变好一些的。
可以看一些关于社交能力的书，同时减少自我独处，多与朋友聚会互动，相信自己也相信别人，交流时最关键在于真诚与自然。
需要别人帮忙的时候尽量请教别人，别人的需求如果是在自己范围内，也要做到，关系就是这么交往的。
不要过于担心，我建议首先要建立自信，而且多看到自己的优点，就会很快建立自信了，也就能与他人有交际了。
我建议你平时应该多参加集体活动，多和同学朋友在一起，经常去社团帮忙，这样就会好转的。
应该激励自己去表现，出去交朋友。不迈开第一步的话，永远不知道走出去的路有多么精彩。
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