我在工厂上了两年的夜班，期间因为太辛苦的缘故，总是吃饭不及时，就落下了胃病，主要是上完了夜班熬完了整个通宵白天特别的困，所以白天几乎就是睡到了下午错过了两顿饭，导致于得了浅表性胃炎，后来每到饮食不规律的时候胃就疼，然后通过中药慢慢调理才慢慢有所好转，现在从这个厂出来了，找了一个三餐比较正常的厂子，感觉自己的胃也好了一些。
上久了夜班使我的记忆力大不如了以前，最明显的就是有时候领导交办给的经常的忘却，在之前上白班的时候从来没有发生过的，后来听老员工说经常上夜班确实会使人的记忆力下降，因为他的记忆力也下降了很多。而且最近很明显，我感觉有时候我自己放的东西自己都记不起来，早上上班的时候打了卡也会觉得好像没打一样，完全没有印象。
高中毕业没去都大学，而是去读大专，模具专业，出来工作就是2班倒的，上了一年班没有身体严重发福，各种小问题来了，后来出来没做过夜班的，身体慢慢恢复了，以后不会上夜班。
我认为夜班带给我最大不好就是我得不到休息，免疫力会明显下降，而感冒等疾病的发病率会明显提高，有时候一个月都能感冒三四次，抵抗力明显比以前差了。
可能我是个学计算机的，我的工作就是对着电脑，最大的病根就是我患上了颈椎病，特别的难受，晚上回去转下脖子，还能听到咯吱的声音。
劲椎病，因为平时都要低着头去工作，这成了一种职业病，导致我现在都长了颈椎大包，一到熬夜，就变得很疼，像针扎一样，很难受 。
