只要犯错，有不良的欲望出现（贪婪等），就立刻记下我所犯下的错。不管什么事情都学会记自己的错误才行。
比如说去超市买牙膏，却看见了瓜子，但我不需要它，脑海中的欲望不断让我买下。遇到这种情况，要内心发出声音告诫自己不需要瓜子，然后立刻转身离开。
不去想它。每当欲望来袭的时候就去做别的事，转移下注意力。也可以多出去走走，分散自己的注意力。
经常训练自己自律能力，比如说自己很喜欢赖床，就去买一个那种不起床就会碎掉一百块的闹钟，强制性让自己起床。
得拥有正确的金钱观才行，不要把金钱看的太重要，有钱没钱的时候都要看轻它，否则你会发现，你活得很痛苦。
只需要把欲望化做正面的力量，让你的欲望去升华，使自己走上理智的方向即可。
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