反感的事物对我来说一种是事情是好的，自己做不好；另一种是坏事。但无论是前者，还是后者自己都是做不到和不能做的。在这种情况下成年人是不可能镇定自若的。只能说我们要用冷静、温和、积极、主动的态度去处理问题。具体方法如下：如果事情是发生在社会工作环境中，最简单的方法就是离开这样的人、地、事。还有一些方法：比如出现是第一种情况，自己要学会低头，认真学习，迎头赶上。但，出现这样的情况，还要尊重对方的处理方案；而第二种情况，是要坚决抵触的。但，可以帮助对方考虑有没有比较正确的解决办案。如果以上两种情况发生在家庭生活中，处理方法同上。另外，还有一些特殊情况，就是事情与自己毫不相关，而自己听到这些事就很厌恶、气恼等等，如果情况是这样的话，就让自己把心思多放在自己的本职工作上、学习上和生活上吧。在没事的时候找一些自己喜欢的娱乐项目去做。做人要学会珍惜生命的每一分一秒，让自己每一刻都有价值，那些对生命无意的事情是不必去费心思的。
心态保持好就可以，知道自己是为什么要坚持的，不要打破表面的和谐就好。就像我，天天反感上班，但到现在为止还能坚持去。同事还觉得我特别爱岗敬业，因为他们就是我滴衣食父母呀。所以，为了自己的生活和发展，我也会坚持下去，哪怕再不喜欢，也不会爆发。这就是内心的强大。
每个环境中都有那么一些自己看不顺眼的事物，这是正常的，但你也没法个个怒怼，要知道现在人往往一身不是还理直气壮，决无道德底线，一身的无赖德行，对这些人你真的无能为力，只有敬而之，我们能做的只有坚持自已的道德。遇事静思三分钟，习以为常，你眼中便是一片美好。
建议一视同仁，对于反感的人或事不要表现的太明显。这样反而让你显得非常小心眼，被别人嘲笑。所以大度一点反而显得自己大度。无论是对待什么样的问题，都是一视同仁的态度，不故作讨厌，也不故作喜欢，这样也会磨平心里的讨厌，让对方看起来没那么反感。
只要把心态放平和，对所有反感的食物都保持平和的心态就可以度过。如果一个人能做到遇事冷静，带人温和。我想周围的人都会亲近，而且不会有太多的反感事物。所以先从自身找原因，让自己变得强大，自然不会在某件事情上太过于纠结。
为什么要镇定自如，该出手就出手，该出口就出口，别人招你烦为什么要迁就他，如果镇定自若只是想证明自己成熟了，还是算了吧，我宁愿要我心情愉悦。交友就要不将就不迁就。
