心理学发现，通常坐在前面的人更能建立信心，因为敢于人先，敢在人前。当我们在一些聚会时，习惯自己坐在前面，就在不断增强自己的自信。另一方面，坐在前面的人更容易放大自己在领导及众人面前，增强反复出现的频率，心理学发现，经常出现在他人面前，能够让人更加亲近与熟悉，赢得他人信赖。
可以经常照镜子，或者选择把自己状态最好的照片放在电脑桌面上或者打印出来放置自己钱包，在情绪不佳，或者自信不足的时候，注视自己，其实自己是非常不错，通过这种积极的心理暗示，我们就能消除负面影响，从而重塑一个积极明朗，充满干劲的新形象。
面对大庭广众讲话，实际上需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。积极心理学角度上来说，我们每次发言都能增强自我信心，也能让别人注意到你的最好机会，所以有机会就去当众讲话，是非常锻炼人的。
信心比较薄弱的话，说到底还是自己对自己某些方面的不自信。比如你的能力，你的外貌，你的学识等等。要想变得自信，可以多读书，做你喜欢的事，并争取把一件事做好，习一门技术等等。要让自己有底气，才有信心。
走路的姿势反应你的性格，所以有意识调整走路的姿态与速度，也能左右我们的心理活动。当我们调整自己的行走的姿势与速度，比如速度加快，昂首挺胸，感觉世界和你一起在舞动，而你的自卑也会消失无影无踪。
强劲有力的眼神代表自信，一旦我们敢于正视别人，就等于告诉对方，我是积极向上的。而我们不敢正视别人，往往意味着自卑胆怯，恐惧，所以练习正视别人，不仅是你自信的体现，更是你个人魅力的展示。
