情绪，态度来源于心，消极的态度只是因为给自己的心压了杆秤，当负重增加的时候，可以用感恩心、珍惜心、帮助他人的心等正面的心来不断的占住自己的心，养成习惯之后，慢慢就会变成一个正能量的人。
命中有时中终须有，命中无时莫强求，『莫强求』并不是说不争取，消极的应对你认为到达不了胡高度，就像『尽人事听天命』，一样，首先你得『尽人事』。若是最终没有得到满意的结局，努力过就好，无需强求一个结果。
给自己定个目标，按这个方向去前进。人往往有消极态度是自己想的太多做的太少，一旦开始做，不管是消极还是忧虑都会减少。重要的还是做，不是去想。
当遇到不开心的事情，不要总往消极的方面去考虑，改变心情就好。一切从心出发。我们可以想想怎么可以让自己开心的时候多一些，保持的时间也尽量长。
工作中如果有情绪的时候（被批评啊什么的），大多都是自己有毛病在先。该学的还很多，该努力的日子还很长，职场上机会很多，不如意的地方也很多，要做到认真、负责、谦虚。
产生消极的态度，肯定有其原因，工作上的不顺利，婚姻或家庭遇到一些麻烦，同事、朋友、邻居之间可能产生一些隔阂，有时会受到别人的冷言冷语等多种因素，再加上自己性格也须有些内向，无法与人沟通，以为到处都是鄙视的目光对着他，为此而产生消极态度。
