唉！有时浑身无力 一点精神也没有，不想出门 不想说话 什么也不想干 就只想一个人好好的待在一个黑暗的角落里去好好痛哭一场 情绪起伏很大，有时会失眠整宿的睡不好 有时又会很嗜睡，随时随地都能睡 自卑心理很严重，很想拿着刀子在自己身上一遍又一遍的划过来划过去的 看到鲜血淋漓的时候会觉得心情平稳一点 有时真的特别想找个死法 因为我觉得那样我是会很快乐的 再也不会觉得自己多余了
为什么有时候觉得自己有抑郁有时候又觉得自己没有，开始一段时间上班无精打采，做什么都是一片空白，总觉得自己在混日子，后来辞了工作在家休息几天心情觉得还算稳定，可这两天情绪又开始时好时坏，不明由来的想哭，今天做梦醒了，想发泄想抓掉自己头发甚至想自己死了就好了，还是男朋友半夜急冲冲回来安抚了一阵才平静下来，
以前上选修课的时候，老师教我们判断一个人是否有抑郁倾向的时候说，抑郁症有个很明显的倾向就是发生了不好的事情，那么不管客观原因是什么，患者都只会自责。自我厌恶是抑郁的开始。然后一个当心理医生的长辈说，得抑郁症的人往往感受不到周围人对他人的关爱。
嗜睡，嗜睡，嗜睡。食之无味，感觉什么东西味道都一样。不想说话，不想交朋友，一说话就停不下来。会无缘无故的嚎啕大哭。不想活动，对什么事情都没兴趣，一旦做什么事就不想停下来。严重宅，不关心任何事，冷漠。鸡毛蒜皮的事会气到呼吸急促。
个人认为抑郁症一个明显的特点是无法正常生活，无法学习和工作。变得犹豫不决，无法下决定做下一件事情。有时喉咙发紧，无比焦虑。更重要的是：对自我价值以及个人能力的完全否定。试想一下，认定了自己是一个愚蠢的学渣的人，怎么能够坚持去学习？
丧失活力，对任何事情都提不起精神。本质是负担太重，承受不住。所以，所谓的抑郁症的好处都是在这种负担太重，余力有限的情况下，小心翼翼，谨慎而行的结果。但终究，资源是不充分的。负重前行是很辛苦的，最好把包袱卸一卸。
